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L’avanzamento della digitalizzazione ha indubbiamente portato molti cambiamenti positivi nel mondo del lavoro. Al tempo stesso, però, ci troviamo di fronte a nuove sfide, come l’esaurimento digitale sul posto di lavoro. La costante disponibilità di informazioni, l’aumento delle riunioni virtuali e l’uso costante delle tecnologie digitali possono portare i dipendenti a sentirsi sopraffatti ed esausti. Tuttavia, esistono misure che le aziende e gli individui possono adottare per contrastare questo esaurimento digitale.

Lavorare da casa offre molti vantaggi, ma richiede anche un approccio disciplinato per rimanere produttivi. Una componente fondamentale di questo approccio è l'organizzazione delle pause.

Un ecosistema consapevole sul posto di lavoro è una situazione in cui molti individui vivono, lavorano e (inter)agiscono. Ognuno ha a disposizione lo spazio di cui ha bisogno e si respira una piacevole atmosfera di aggregazione. Se l'ecosistema del luogo di lavoro è armonioso, promuove il benessere, la creatività e la produttività di tutti i membri del team. Crea uno spazio di apertura, rispetto e collaborazione.

Il 15 marzo si è celebrata la Giornata della salute della schiena, un'occasione per sottolineare l'importanza di una colonna vertebrale forte e sana. Gli esperti di ergonomia, come Michael Kläsener di Sedus, sottolineano l'importanza di una corretta postura seduta, del movimento e delle misure preventive sul posto di lavoro.

Come città e ufficio crescendo simultaneamente offrono alle persone nuovi spazi di lavoro
Il drastico cambiamento, dovuto alla pandemia, che ha caratterizzato negli ultimi anni il mondo del lavoro, costringendoci a lavorare da casa ha inevitabilmente influenzato il modo in cui lavoriamo e viviamo oggi.

Un’intera giornata di lavoro da seduti spesso genera l’incurvamento della colonna vertebrale. A seconda della posizione di seduta, se la postura non è addirittura scorretta, questo genera una forte pressione sui muscoli e sulle ossa. Una seduta operativa con sostegno lombare può attutire molto questo problema. L’ ”ammortizzatore integrato” sostiene la colonna vertebrale lombare e corregge comodamente la postura. In questo articolo ci occupiamo ancora una volta di ergonomia della postazione di lavoro, grazie a una seduta da ufficio che protegge la salute e che ha dato prova di ottimi risultati.

Nell'era del New Work e del Lavoro 4.0, la libertà di movimento alla propria postazione in ufficio sta diventando sempre più importante per garantire un sano equilibrio tra lavoro e vita privata. I muscoli della schiena dell'Homo Digitalis bramano sollievo, soprattutto nella regione lombare. Qui viene in aiuto il movimento, e uno sgabello ergonomico offre maggiore mobilità rispetto a una seduta da ufficio tradizionale. Desideri una postura indolore anche senza schienale? Ecco alcuni consigli.