Beneficios del café
- Aumenta el estado de alerta y la concentración: como veíamos al principio, la cafeína estimula el sistema nervioso central, mediante el bloqueo de los receptores de adenosina, lo que se traduce en una reducción de la fatiga y un aumento de la atención. Esta es una propiedad crucial para afrontar tareas complejas o largas jornadas de trabajo, mejorando la capacidad de concentración y reduciendo errores comunes en trabajos demandantes, como bien sabe cualquier trabajador o estudiante.
- Mejora la memoria y la función cognitiva: según diversos estudios, el consumo moderado de café puede potenciar la memoria a corto plazo y las funciones cognitivas, ayudando a procesar y retener información con mayor eficacia. Además, parece tener una acción protectora contra enfermedades degenerativas como el Párkinson o el Alzheimer y otros tipos de enfermedades.
- Rico en antioxidantes: el café es una de las principales fuentes de antioxidantes en la dieta occidental. Estos compuestos, además de contrarrestar el estrés oxidativo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, contribuyen al bienestar general y generan la energía necesaria para mantenerse activo durante la joranda laboral.
- Incrementa la productividad: disfrutar de un café en compañía fomenta las interacciones sociales y mejora la colaboración en el espacios de trabajo. Las pausas para el café también permiten a los empleados recargar las pilas, para retornar a la actividad con más motivación y mejor rendimiento.
- Promueve el bienestar mental y la creatividad: la cafeína en dosis moderadas disminuye los niveles de estrés y actúa como un leve antidepresivo, estimulando la producción de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina. Además de promover un estado de ánimo positivo, este pequeño respiro social, combinado con los efectos estimulantes del café en sí, permite generar nuevas ideas.
Un nuevo concepto de Sedus: el Work Café
Todo lo expuesto está muy bien pero, ¿qué tiene que ver con la oficina híbrida y los nuevos conceptos de trabajo? Los modelos de oficina híbridos pretenden crear espacios que fomenten el bienestar, partiendo de la premisa de que un empleado que se siente bien es un empleado más productivo. La aparición de espacios flexibles y compartidos que fomentan la interacción social y la creatividad refleja este cambio: permiten a los empleados organizar su trabajo de una forma que se adapte a sus puntos fuertes y a su estilo de vida.
Mucho más que solo cafetería
Y aquí es donde entra en juego el Work Café, como veíamos también en este artículo: este animado espacio multifuncional, que combina elementos de cafeterías urbanas, zonas lounge y áreas de trabajo, es algo más que un lugar donde tomar un café o tomarse un descanso. El Work Café es acogedor y cómodo y ofrece un ambiente relajado en el que los empleados pueden trabajar, reunirse y socializar. Su disposición, que consiste en una variada selección de asientos y «amenities», atiende a diferentes necesidades y hace que este espacio resulte ideal para el trabajo a solas y la colaboración informal.
El Work Café satisface varias necesidades importantes de los empleados en una oficina híbrida. En primer lugar, ofrece una sensación de conexión y comunidad, esencial para el compromiso y el bienestar de los empleados. En segundo lugar, el Work Café, al igual que otros espacios comunes híbridos, aumenta la productividad al ofrecer un cambio con respecto a los lugares de trabajo tradicionales. La naturaleza informal y flexible de estos espacios fomenta la creatividad y las interacciones espontáneas que pueden dar lugar a nuevas ideas y soluciones más innovadoras.
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